身丈が短い・長い着物の着方｜身長との差でわかるおはしょりの調整と直し方

おはしょりとは｜女性の身丈が身長と同じでいい理由

おはしょりは、身丈の余った分を腰の位置でたくし上げ、帯の下に折り返して見せる部分です。女性の着物は身長とほぼ同じ長さに仕立て、着るときに腰紐で裾の長さを決めてから、余った分をおはしょりにします。身丈そのものより、腰紐を結ぶ位置と胸元にどれだけ布を使うかで、おはしょりの長さが決まるのがポイントです。

• 腰紐を低く結ぶほど、おはしょりは長く出る
• 胸やお尻に厚みがあるほど、体に沿う分だけ布が使われ、おはしょりは短くなる
• 補整のタオルを多く入れると、体の厚みが増えて同じようにおはしょりが短くなる
• 衿を詰めて胸元の打ち合わせを浅くすると、上半身で使う布が減っておはしょりに回せる

つまり、身丈が少し短くても長くても、腰紐の位置と上半身の布の使い方で吸収できる余地があります。どこまで吸収できるかの目安を、次の判定表で確かめましょう。

身長と身丈の差でわかる判定表

着物・浴衣のサイズ計算では、身丈から身長を引いた差で、女性の着物・浴衣が着られるかを判定しています。○はそのまま、△は着付けの工夫で、×は仕立て直しか別の着方が必要な状態です。

たとえば身長158cmの人が身丈150cmの着物を着る場合、差は−8cmで△です。腰紐を腰骨より少し下で結べば、短めながらおはしょりは取れます。身長160cmの人が身丈148cmの着物なら差は−12cmで×、おはしょりはほとんど出ません。身長155cmで身丈166cmなら差は＋11cmで、二重おはしょりを考える長さです。

身丈が短いときにおはしょりを出す4つの工夫

差が−5〜−10cmなら、着付けの順番を少し変えるだけでおはしょりを作れます。次の4つは組み合わせるほど効果があります。

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   腰紐を腰骨より低めに結ぶ

   裾線を決めたら、腰紐をふつうより2〜3cm下、腰骨の少し下で結びます。腰紐が下がるほど、上に残る布が増えておはしょりが長くなります。ずり落ちないよう、腰紐は前でしっかり締めて脇で少し斜め上に引き上げます。

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   裾線を少し上げる

   裾はくるぶしが隠れる長さが基本ですが、1〜2cm上げて足袋の上が見えるくらいにすると、その分おはしょりに回せます。普段着や浴衣なら気にならない程度です。

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   衿を詰めて胸元の打ち合わせを浅くする

   衿合わせを喉のくぼみに近い位置で深めに合わせる（衿を詰める）と、胸元で使う布が減ります。衿を大きく抜くほど上に布を取られるので、衣紋の抜きも控えめにします。

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   補整を最小限にする

   ウエストのくびれを埋めるタオルや胸元の補整を薄くすると、体に沿って使う布が減ります。補整を減らすと帯の下にしわが出やすいので、伊達締めでしっかり押さえます。

それでも短いときは、おはしょりを無理に帯の下から出そうとせず、帯の下線ぎりぎりに沿わせて1〜2cmだけ見せると、すっきりした印象になります。おはしょりの長さは人差し指1本分（約5〜7cm）が標準とされますが、短めでも線がまっすぐなら不自然には見えません。

おはしょりが取れないときの対丈の着方

差が−10cmを超えて、どうしてもおはしょりが取れない場合は、おはしょりを作らずに着る「対丈（ついたけ）」という方法があります。男性の着物や長襦袢と同じように、裾線を決めたら余りを作らずに腰紐を結び、そのまま帯を締めます。

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   裾線を決めて腰紐を結ぶ

   裾線がくるぶしにくる位置で上前・下前を合わせ、腰紐をウエストのあたりで結びます。上に余った布はほとんどない状態です。

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   胸元を整えて伊達締めを結ぶ

   衿合わせを整えたら、胸の下で伊達締めを結びます。身八つ口から手を入れて背中のしわを脇に寄せておきます。

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   帯をやや低めに締める

   帯の下線が腰紐の位置を隠すように、帯をふつうより少し低めに締めます。帯の下におはしょりがないことは、正面からはほとんどわかりません。

対丈で着る場合、帯の下が平らで物足りなく見えることがあります。そのときは帯の下に「付けおはしょり」として、別布や手ぬぐいを折って腰紐にはさむ方法もあります。家で着る普段着や、上に羽織・コートを重ねるときには対丈でも十分です。

身丈が長いときのおはしょりの処理

身丈が長すぎる着物は、短い着物よりも着付けで対応しやすいのが特徴です。差が＋5〜＋10cmなら次の2つで整えられます。

• 腰紐をウエストの位置（ふつうより少し高め）で結び、上に残る布を減らす
• 伊達締めを結ぶ前に、長すぎるおはしょりを内側に折り上げ、帯の下線に沿う長さに整える

差が＋10cmを超えると、内側に折り上げた布が厚くなってお腹まわりがもたつきます。この場合は「二重おはしょり」にします。1本目の腰紐で裾線を決めたあと、胸の下でもう1本の腰紐を結び、2本目の紐の上に余った布をたたんで重ね、表に見せるおはしょりは標準の長さだけにする方法です。2本の紐の間の布が均一になるよう、身八つ口から手を入れてしわを伸ばしておくのがきれいに仕上げるコツです。

仕立て直しで身丈を変える｜内揚げと身丈詰め

毎回着付けで工夫するのが大変な場合や、差が大きい場合は、仕立て直しで身丈そのものを変える方法があります。身丈を伸ばせるかどうかは、着物の内側に縫込み（内揚げ）が残っているかで決まります。

内揚げは着物を裏返したとき、帯で隠れる胴のあたりに横に通っている縫い目です。この縫い目の内側に布が何cm折り込まれているかで、伸ばせる長さの上限がわかります。ただし、内揚げの折り目には長年の汚れや焼け（色あせ）の線が残っていることがあり、出すと線が見えることもあるので、呉服店や和裁士に見てもらってから決めましょう。

男性の着物と長襦袢は対丈なので判定が違う

男性の着物と長襦袢はおはしょりを取らないので、身長そのものではなく、対丈のめやすと比べます。男性の着物は身長−27cm前後、女性の長襦袢は身長×0.83前後がめやすです。

身長172cmの男性なら、身丈のめやすは145cmです。身丈140cmの着物は差が−5cmで、少し短いものの帯の位置で目立ちにくくできます。長襦袢の身丈を着物と合わせる考え方は長襦袢と着物の寸法の合わせ方で解説しています。

手持ちの着物の身丈をツールで判定する

着物・浴衣のサイズ計算の「この着物は着られる？」タブに、身長と着物の身丈を入れると、身長との差と ○△× の判定、腰紐の位置や二重おはしょりなどの対処が表示されます。身丈が「4尺1寸」のように鯨尺で書かれていても、そのまま入力できます。

身丈と一緒に裄・前幅・後幅も入れると、着物全体として着られるかをまとめて判定できます。フリマアプリで買う前のチェックの流れはリサイクル着物のサイズの選び方、身丈以外の寸法の意味は着物の寸法の見方にまとめています。

よくある質問

身丈が身長より何cm短いとおはしょりが取れませんか？

めやすは−10cmです。−5〜−10cmなら腰紐を低めに結ぶ、衿を詰める、補整を控えめにするなどの工夫で短めのおはしょりが取れます。−10cmを超えるとほぼ取れないので、対丈で着るか内揚げを出して身丈を伸ばします。

おはしょりの長さはどれくらいが正解ですか？

人差し指1本分、約5〜7cmが標準とされます。帯の下線とおはしょりの線が平行でまっすぐなら、それより短くても不自然には見えません。長すぎるときは内側に折り上げて整えます。

対丈で着物を着てもおかしくないですか？

帯をやや低めに締めて腰紐の位置を隠せば、正面からはおはしょりがないことはほとんどわかりません。普段着や羽織・コートを重ねるときには十分です。改まった場では、身丈を出す仕立て直しを考えると安心です。

二重おはしょりはどうやって作りますか？

1本目の腰紐で裾線を決めたあと、胸の下でもう1本腰紐を結び、余った布を2本目の紐の上にたたんで重ねます。表に出すおはしょりは標準の長さにそろえ、身八つ口から手を入れてしわを伸ばしてから伊達締めで押さえます。

着物の身丈は自分で伸ばせますか？

内揚げをほどいて縫い直す作業になるので、和裁に慣れていなければ呉服店や和裁士に頼むのが確実です。内揚げに縫込みがない着物は伸ばせないので、まず着物を裏返して胴の横の縫い目の内側を確かめます。