指輪サイズの測り方｜リングゲージなしで紐・紙・画面で測る

家でできる3つの測り方

指輪のサイズを家で測る方法は、大きく分けて3つあります。どれも「内周（指輪の内側をひと回りした長さ）」か「内径（内側の穴の直径）」を測り、号数に直すという考え方は同じです。

いちばんおすすめなのは、実際にはめて心地よいと感じている指輪を測る方法です。指輪は「入るか」だけでなく「関節を通るか」「回りすぎないか」まで含めて合っているので、その内径を写し取るのが失敗の少ない近道です。ぴったりの指輪がなければ、紙や紐で指を直接測ります。

方法1：紙や紐を指に巻いて測る

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   幅5mmほどの細長い紙を用意する

   紐でもよいですが、毛糸やゴムのように伸びるものは避けます。紙はコピー用紙を細く切ったもので十分です。

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   指輪をはめる位置にひと巻きする

   指の付け根あたり、実際に指輪が収まる位置に巻きます。きつく締めず、紙が指の上で少し動く程度のゆとりを持たせます。

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   重なったところに印をつける

   紙が重なったところに、ペンで細く線を引きます。太いペンだと線の幅だけで0.5mmほどずれることがあります。

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   印までの長さを測り、号数に直す

   紙の端から印までの長さが内周です。そこから40を引くと号数になります（例：51mm → 11号）。

関節が太い人は、付け根だけでなく第二関節の上でも測っておきましょう。関節のほうが太ければ、指輪は関節を通らないと着けられないので、関節の太さに合わせる必要があります。

方法2：手持ちの指輪の内径を定規で測る

ぴったりの指輪があるなら、内側の穴の直径（内径）を定規で測り、3.14をかけて内周に直す方法もあります。ただし、この方法は思った以上にずれやすいので注意が必要です。

• 1号の差は内径でわずか約0.32mmしかなく、1mm刻みの定規では読み取れない
• 定規の目盛りと指輪のふちを真上から見ないと、視差で0.5mmほどずれる
• 外側のふちで測ってしまうと、指輪の厚みのぶんだけ大きく出る
• 楕円にゆがんだ指輪や、内側が丸く盛り上がった（甲丸）指輪は、どこを測るかで値が変わる

ノギスがあれば内側用のくちばしで0.1mm単位まで測れるので、かなり正確になります。ノギスがない場合は、次の画面で合わせる方法のほうが、細かい違いまで目で確かめられます。

方法3：指輪を画面に置いて円を合わせる

スマホやPCの画面に円を表示し、その上に指輪を置いて、円が内側のふちにぴったり重なるまで大きさを変える方法です。拡大した状態で見比べられるため、定規よりも細かく合わせられます。

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   画面の実寸を合わせる

   画面の大きさは機種によって違い、そのままでは画面上の1mmが本当の1mmになりません。クレジットカード（横85.6mm）や1円玉（直径20.0mm）を画面に当て、表示された枠や円がぴったり重なるように調整します。

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   指輪を画面の円の上に置く

   画面に傷がつかないよう、指輪はそっと置きます。石のある指輪は横にして置くと安定します。

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   円を内側のふちに合わせる

   スライダーや＋／−ボタンで円の大きさを0.1mm単位で変え、赤い円が指輪の内側のふちにちょうど隠れる大きさにします。

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   結果を読む

   内径・内周・日本の号数に加えて、US・UK・EUのサイズも同時に表示されます。

実寸合わせが正確さのほとんどを決めます。カードなら右端、硬貨ならふち全体が線に重なるまで、少しずつ調整してください。合わせ方のコツと、ずれる原因は画面で指輪サイズを測るときの実寸合わせのコツで詳しく説明しています。

どの方法でも外さないためのコツ

• 夕方や入浴後など、指が太めのときに測る（朝や寒い日は指が細い）
• 日を変えて2〜3回測り、大きいほうに合わせる
• はめたい指・はめたい手で測る（右手と左手、薬指と中指で太さが違う）
• 幅の広い指輪を買うなら、測った号数より0.5〜1号大きくする

測った号数をそのまま注文するのではなく、指輪の幅や関節の太さも考えて選ぶと失敗が減ります。具体的な足し方は幅広リングは何号を選ぶ？、号数と長さの対応は指輪サイズ早見表を参考にしてください。

よくある質問

リングゲージがなくても指輪のサイズは測れますか？

測れます。紙や紐を指に巻いて内周を測る方法、手持ちの指輪の内径を測る方法、指輪を画面に置いて円を合わせる方法があります。ぴったりの指輪があるなら、その内径を写し取る方法がいちばん失敗しにくいです。

紐で測ったサイズは正確ですか？

おおよその目安にはなりますが、締めすぎや紐の食い込みで、実際より0.5号ほど小さく出やすい傾向があります。伸びない紙を使い、少しゆとりを持たせて巻き、出た号数より0.5号大きめを目安にしてください。

スマホの画面で指輪のサイズを測れますか？

測れます。ただし画面の大きさは機種ごとに違うため、最初にクレジットカードや硬貨を画面に当てて実寸を合わせる必要があります。そのうえで指輪を画面に置き、円を内側のふちに合わせると内径と号数がわかります。

指輪の内径はどこを測ればいいですか？

外側ではなく、内側のふちからふちまでのいちばん長いところ（直径）を測ります。内側が丸く盛り上がった指輪は、いちばん細くなっているところが指に当たる部分なので、そこを基準にします。

指のサイズはいつ測るのがいいですか？

指が太めになる夕方や、暖かい日に測るのがおすすめです。朝や寒い日は指が細く、そのときに合わせるとむくんだときにきつくなります。日を変えて何度か測り、大きいほうに合わせると安心です。